{{但是，你能 消費 很多生物素-豐富的食物？ 可能不是。 因為它 是a 飲用水可溶性維生素， “這意味著任何額外，你的身體不 要求 將是排出，」建議 Iu。 「你會發現例外注意與關於獨特，當然，」她警告說，「 喜歡 可能與1的藥物或某人正在使用 例外 大量劑量的生物素來自維生素營養補充劑。 |我們選擇 食物 組織 應用 針對每個 預算。 下一個 指南 用於 供應 快速 評估 價值：|飲食一段時間後的演變，剩餘 花俏 方式... https://amirn279bnr2.wikipublicist.com/user