سبزیجات سبز برگ حاوی نیترات هستند که به مدیریت فشار خون کمک می کنند. توصیه‌های طب سنتی برای درمان این عارضه شامل موارد زیر می‌شود: برای مصرف دوز روزانه سبزیجات سبز، اسفناج را با کره و سبزیجات بخورید، چغندر سوئیسی با سیر را به عنوان یک غذای خوشمزه بخورید یا https://felixc8bg6.blog4youth.com/26470298/the-smart-trick-of-خوراکی-های-مفید-برای-فشار-خون-پایین-that-no-one-is-discussing