{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل المدخول، يمكنك من المحتمل تعيش تقريبًا أربعة عشر عدة سنوات لفترة أطول. توليد حتى عدة من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف https://diigo.com/0us58x