{هل كنت تحاول العثور على {تمرين التي يمكن ضمان الأكثر الفوائد ويزودك أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-اللياقة البدنية المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتقنيات الذي يمكنه مساعدتك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب التاجي-الرسوم أساسي الفاصل الزمني التدريب، https://douglasn379eln8.wikipresses.com/user