นำมีดออกและเสร็จสิ้นกระบวนการปอกเปลือกด้วยมือ ตอนนี้เปลือกควรแยกออกจากกระเทียมที่เหลือได้อย่างง่ายดาย วิธีรับประทานกระเทียมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด กลีบกระเทียมนี้พร้อมนำไปทำอาหารแล้วล่ะ ตําข้าวโพดไข่เค็ม สูตรนี้ ทำกินเองที่บ้านได้ บอกส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียด การทําอาหาร, เมนูตำ ไม่จำเป็นต้องขยี้กลีบกระเทียม แค่เพียงทุบเบาๆ แต่แน่นๆ ให้เปลือกกระเทียมหลุดออกก็พอ ฆ่าเชื้อยีสต์ชนิดท... https://charlesy096aku5.blogdanica.com/profile