เติมน้ำลงไปเล็กน้อย ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย แล้วใส่ไข่ลงไป จากนั้นคนให้เข้ากันจนกระทั่งไข่สุก คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ นำกระเทียมที่โขกไปเจียวให้หอมเหลือง บล็อคโคลี อุดมไปด้วยแคลเซียม โฟเลต ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็ก เบตาแคโรทีน วิตามิน C และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ช่วยป้องกันความผิดปกติของเด็กแรกเกิด ช่วยลดความถี่ของอาการไมเกรนลง เนื่องจากเป็นผักที่มีแมกนีเซียมสูง ช... https://salvadorq405ppp2.snack-blog.com/profile