طرز تهیه کوکو مافین راحت و بی دردسر در قالب مافین و تابه رژیمی در طرز تهیه سوپ اسفناج و برنج، کمی برنج پخته را به سوپ اضافه کنید. پس از حدود ۲۰ دقیقه از پخت بلغور جو، هویج و جعفری خرد شده را به آن بیفزایید و اجازه دهید https://beau42075.aboutyoublog.com/30941027/everything-about-طرز-پخت-آش-سبزی