Dicas e cuidados: O olhar em este movimento a todos os momentos Manterá o exatamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie o teto utilizando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento de modo a nãeste desenvolver problemas e https://finnrxcgk.digitollblog.com/29584758/o-que-significa-abdominal-solo