Dicas e receitas de modo a uma alimentação equilibrada de que favorece a perda do peso de maneira saudável e sustentável. Guias do atividades físicas, desde treinos em casa até exercícios por elevada intensidade, para acelerar este emagrecimento. https://ricardoemagrecimento.com.br/o-que-comer-na-primeira-semana-de-dieta-low-carb/