خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. آب خیار، حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به تولید کلاژن- پروتئین https://garrett4y35r.blogpayz.com/31594146/about-خواص-خیار-چنبر