خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. به شما قول می دهیم که در عرض یکماه همه این تاثیرات https://shane8i79z.free-blogz.com/78880841/خواص-خیار-an-overview