Se denomina autoayuda a una práctica terapéutica basada en la ayuda que las personas se brindan a sí mismas. Se trata del soporte que alguien puede darse para afrontar con resiliencia situaciones difíciles o desarrollar su crecimiento personal. El autor incita a los lectores a valorarse tal cual son https://cruzukzly.post-blogs.com/52981010/soluciones-efectivas-can-be-fun-for-anyone