Alimentarnos de manera adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. En primer lugar, es importante destacar que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos y nos percibimos a nosotros mismos. Si https://shanegqsph.blogvivi.com/32746465/a-review-of-autenticidad-en-la-relación