همچنین می‌توانید از مکمل‌های مو به عنوان یک جایگزین مطمئن برای رفع کمبود این عناصر استفاده نمایید. چای سیاه باعث تیره شدن موهای شما می‌شود و همچنین آن‌ها را نرم و لطیف می‌کند. ورزش فرایند خون‌رسانی به بخش‌های مختلف بدن را تنظیم و تقویت می‌کند که این موضوع تقویت ریشه‌های https://expressbookmark.com/story18996970/considerations-to-know-about-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%88