Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu probiotic để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Một số vi chất như magnesium, vitamin B có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và https://th-c-ph-m-ch-c-n-ng76543.blogminds.com/detailed-notes-on-nhà-thuốc-tây-30454037