## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تتراوح https://nettieuddr862390.webbuzzfeed.com/35241883/دعم-النظراء-عبر-توهيل-استراتيجية-مبتكرة-للصحة-الذهنية