العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: المُلخص: لا يستطيع الشخص الصيام لفترات طويلة؛ فعند تناول أول وجبة يرجع الجسم إلى حالتهِ، ولكن عند حَثْ الجسم بشكل مقصود إلى الدخول في مرحلة الكيتوسيس فإِن الجسم يبقى في هذه المرحلة إلى أجلٍ غير مُسمى. الكثير من الأشخاص يتبِعون https://troy42i07.blogsuperapp.com/37644096/رجيم-الكيتو-دايت-مع-الصيام-المتقطع-secrets