स्कूलों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रम डर पर काबू पाने का सबसे आसान उपाय है कि अपने डर को ज़ाहिर करें। इस बात को समझें कि अगर आपको किसी भी चीज़ से डर लगता है, तो अपने पार्टनर या अपने किसी अच्छी दोस्त से उस बारे में बातचीत https://donovanaeedb.dgbloggers.com/38975494/indicators-on-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-you-should-know