¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto tiempo para https://pausas-activas-arl-boliva73849.articlesblogger.com/61007154/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas