إن المرثلة الرقابة، هي طريق مُثبتة في إزالة كربات الحزن. فهي تقوم على تطهير النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق لها https://ilovebookmark.com/story20728275/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن