Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam https://jayoqay766649.idblogmaker.com/38897031/gdy-lecę-spać