Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://albertstnc173549.fare-blog.com/40456395/zanim-idę-spać