Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://lilyitra913716.dsiblogger.com/73059267/gdy-pochodzę-spać