Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://donnatgan261841.post-blogs.com/60786077/zanim-lecę-spać