تُعد رقية الاكتاف حلاً مجدية لتخفيف صعوبة المنطقة العلوية و الكتف . يعتقد بأنها تعالج في إزالة الضغط العضلي https://nelsonlgym905216.blogdosaga.com/41061864/علاج-الرقبة-والكتف